Как в Болливуде
Как в Болливуде

Индийцы знают толк в релаксации и оздоровлении. Именно поэтому индийский массаж головы считается одним из самых эффективных.

 Эта процедура уникальна. Такой массаж – это не просто оздоровительный сеанс, а интереснейшее явление индийской культурной традиции с 4000-летей историей. Этим тонким искусством владеет едва ли не каждая женщина в стране, его регулярно делают практически в каждом доме.

Основная идея индийского массажа головы – достижение баланса раскрытия чакр. Действия мастера направлены на устранение всех препятствий в энергетических каналах нашего тела, которые приводят к дисбалансу энергии и, в результате, множеству болезней.

Для индийского массажа головы нужны питательное растительное масло и умелые руки мастера. Масла в этом случае используются любые – от оливкового до миндального. Все они оказывают благотворное влияние на состояние кожи головы и волос.

Впрочем, существует и разновидность индийского массажа головы без масла. Такой массаж отлично сделать перед важным вечером после тяжёлого дня – отличное самочувствие и сияющий вид вам гарантирован.

Тонкое дело

 Техника индийского массажа головы – это целый комплекс воздействий на воротниковую зону, кожу головы и височную область.

Первый этап — массаж плеч и шеи — помогает сбросить дневную усталость, настроиться на приятный и позитивный лад, избавиться от мышечных зажимов. Когда клиент полностью расслабляется, мастер приступает непосредственно к массажу головы.

Массаж височной зоны придаёт новые силы уставшим глазам и помогает избавиться от головных болей. Кроме того, индийская методика отлично влияет на состояние кровеносных сосудов и корней волос – результат вы можете наблюдать на примере жгучих красавиц-актрис из Болливуда. Их густые и блестящие волосы – последствие регулярного массажа головы.

Но наиболее важным эффектом массажа можно считать значительное улучшение общего физического и эмоционального состояния. Процедура помогает:

активировать иммунную систему

снять состояния тревожности, напряжения, стресса

расслабить мышечные и соединительные ткани

улучшить подвижность суставов шеи и плеч

улучшить кровообращение, ток лимфы, вывод токсинов и обмен веществ

избавиться от головных болей, мигреней

укрепить сон, вылечить бессонницу

снять усталость глаз

сделать волосы сильными, гибкими и блестящими

Но не стоит сломя голову нестись на массаж. Как все другие методы лечения, индийский массаж головы имеет побочные эффекты и противопоказания. Во время сеанса и после него вы можете почувствовать головокружение, усталость, у некоторых наблюдается повышенное мочевыделение. В отдельных случаях пациент может даже чувствовать боль.

Однако не пугайтесь — все эти явления обычно быстро проходят. Совсем отказаться от массажа головы по-индийски следует людям, перенесшим недавно хирургические операции на голове, плечах или шее, а также больным тромбозом и эмболией.

 

Алиса Селезнёва

Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя