Линия защиты
Линия защиты

Противоречивые мы: столько ждали лета, а когда оно, наконец, началось – сразу пытаемся спрятаться от солнца подальше. Причина тому – не только отсутствие комфорта в раскалённом городе, но и желание сберечь кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Перед походом на местные пляжи не лишним будет повторить информацию о различных кремах от и для загара и их уровнях защиты.

Луч опасности

Существует три вида ультрафиолетового излучения: UVA, UVB и UVC. UVC-лучи – короткие, они задерживаются атмосферой и не достигают Земли. UVA – длинные волны ультрафиолетового излучения, 95 % которых достигает Земли, проникая даже сквозь окна.

Эти лучи виновны в том, что наша кожа быстро стареет, на ней образуются морщинки и пигментация. UVB – средние волны ультрафиолетового излучения, из них лишь пять процентов достигает поверхности Земли. UVB-лучи наиболее опасны для человека, ведь именно они вызывают солнечные ожоги, а, возможно, даже рак кожи.

Линия защиты

Фильтры SPF (англ. – sun protection factor) в косметике обеспечивают защиту от UV-лучей. Принято считать, что кожа краснеет в среднем через двадцать минут после того, как окажется под палящим солнцем (количественные нюансы пребывания на солнце мы обсудим ниже).

Число рядом с SPF указывает на то, во сколько раз этот минимальный срок безопасного пребывания на солнце может быть увеличен. Например, крем SPF15 защищает кожу в течение примерно пяти часов. Однако очень важно помнить, что крем легко стирается с кожи потом, морской водой и банальным полотенцем, на котором вы лежите.

Все мы такие разные

Чтобы точнее понимать, когда и какой крем вам нужен, нужно внести ясность относительно цветотипов. Дело в том, что мы условно делимся на четыре большие группы согласно цвету кожи, глаз, волос и т. д.

«Первому фототипу отвечает белоснежная кожа с розоватым оттенком, часто с веснушками, волосы светлые, часто с рыжиной. Обладатели этого фототипа не загорают, а сгорают, и могут безопасно находиться на солнце не более семи минут. Минимальная защита –  SPF30, – говорит консультант магазина Sephora Даниела. – Попробуйте купить крем с бронзером тёмного цвета, такие есть у Lancaster, Clarins, Lancome. Так вы будете видеть, где «пробелы» и сможете равномерно защитить всю кожу».

Второй фототип – это светлая  кожа, русые или каштановые волосы, серые, зелёные или карие глаза. «Пятнадцати минут без крема вполне достаточно для ожога. В первую неделю на море используйте крем с защитой SPF20 или SPF30, после – SPF10 или SPF8.

Забудьте про масла, особенно в первые дни на солнце. Пользуйтесь либо кремами, либо бесспиртовыми лосьонами. Жирные текстуры, наоборот, «притянут» солнечные лучи и не спасут вас от ожогов. Особое внимание уделите линиям для чувствительной кожи. Такая, например, есть у Biotherm», – советует консультант магазина Duty Free Shop в Пражском аэропорту Юлия.

К третьему фототипу относятся кареглазые с каштановыми или тёмно-русыми волосами, смуглые по природе. Получают они загар средней интенсивности золотистого и шоколадного оттенков достаточно легко, ведь такая кожа не сгорит в течение получаса на открытом солнце без крема. Рекомендованные фильтры: SPF15 на первых этапах приобретения загара, далее – SPF8 или SPF6.

«Советую обратить внимание на такие деликатные участки, как ушные раковины, губы, веки. Как правило, люди третьего типа считают, что не сгорят, и не защищают нежные участки тела. Лучше всего купить крем-стик с высоким уровнем защиты. Неплохие есть и у демократичных марок вроде Garnier и Nivea. Наносите его минимум раз в сорок минут», – комментирует Юлия.

Четвёртый фототип почти не встречается в наших щиротах. Это брюнеты с чёрными глазами и очень смуглой кожей даже зимой. Загорать без крема могут сорок минут. Оптимальная степень защиты SPF10, на несильном солнце – SPF6. Таким «шоколадкам» как нельзя подойдут масла и спреи с низкими фильтрами.

Несмотря на мнение консультантов красоты, многие врачи и косметологи настаивают на фильтрах не менее 30 независимо от типа кожи и длительности пребывания на солнце. Выходить из дома летом следует, хотя бы опрыснувшись солнцезащитным нежирным спреем. Крем для лица всегда выбирайте с фильтрами.

Самая же лучшая защита от солнца – умеренность. Следуйте этому правилу – и вас будет радовать не только загар, но и отличное самочувствие всесезонно.

Анастасия Скоробогатова

Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №27

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя