Соляная пещера
Соляная пещера

Соляная пещера – она же соляная шахта, спелеошахта, спелеотерапия, галотерапия – становится всё популярнее, в том числе и в Чехии.

Пещера с солью – это…

По сути, соляная пещера – это комната, пол и стены которой покрыты крупными соляными блоками, которые при нагревании выделяют соль в воздух. В некоторых пещерах мелко перемолотую соль распыляют в воздух.

Разные пещеры отличаются друг от друга по содержанию соли в воздухе и по составу соли. В некоторых используется соль из Мёртвого моря, некоторых – из Чёрного или Адриатического, некоторых – соляные кристаллы из местных карьеров.

Механизм действия соли на организм заключается в том, что частицы соли оседают на кожу и слизистые оболочки, способствуя лучшему сохранению воды на их поверхности и повышению секреции желёз.

Показания

Соответственно механизму действия, терапия солью показана при всех состояниях, сопровождающихся сухостью кожи и слизистых оболочек. Например, при хроническом гайморите, когда секрета слизистой оболочки мало, он густой, легко забивает пазухи и тяжело вытекает наружу.

Или при атопическом дерматите, когда кожа тонкая и чувствительная, сухая, и потому легко подвержена повреждениям. Или при хроническом трахеобронхите, когда слизистая оболочка истончается и медленно восстанавливается, а у человека длительное время сохраняется сухой кашель.

Таким же образом и происходит укрепление иммунитета. Если слизистая оболочка дыхательных путей сухая, то местный иммунитет снижается из-за невозможности антител быстро вступать в реакцию с чужеродным агентом – вирусом или бактерией. Увлажнение слизистой восстанавливает местный иммунитет и помогает защитить организм от ОРВИ.

Однако не стоит забывать, что галотерапия сама по себе не приведёт к увлажнению кожи и слизистых, а лишь поможет удержать влагу. Поэтому во время курса посещений соляной пещеры важно увеличить приём жидкости, а в идеале – сохранять объём потребляемой жидкости на высоком уровне и после окончания курса.

Зато данный метод физиотерапии не имеет возрастных ограничений и может быть использовать как у детей от 3 месяцев, так и у пожилых людей.

Противопоказания

Спелеотерапия противопоказана при всех состояниях с повышенной секрецией желёз кожи и слизистых оболочек, то есть при острых инфекционных заболеваниях – до момента полного выздоровления. Это касается как острых респираторных заболеваний (как обычной «простуды», так и бронхитов и пневмоний), так и воспалительных заболеваний кожи.

Пещеры с высокой концентрацией соли в воздухе противопоказаны гипертоникам (из-за способности натрия повышать артериальное давление) и людям с повышенной кислотностью желудка – при гастритах и язвах – из-за способности натрия повышать кислотность желудочного сока.

Пещеры, использующие морскую соль, противопоказаны людям с гипертиреозом из-за опасности дополнительного йода в организме.

Куда идти

Найти соляную шахту в Праге просто – достаточно ввести в интернет-поисковик словосочетание «solná jeskyně». Однако непосредственно перед посещением стоит взять у администратора описание данной пещеры и показать его своему врачу, особенно при наличии тех или иных хронических заболеваний. Кроме того, в данной ситуации никогда не стоит руководствоваться советом знакомого – у каждого человека индивидуальный организм, со своими потребностями и ограничениями.

  

Ольга Добрышкина

Фото с сайта aquavita-travel.ru

Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №29/270

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя