Оставайтесь с нами на связи

FacebookTwitterRSS

Танцы для настоящих мужчин

Танцы для настоящих мужчин

Танцы для настоящих мужчин

Для тех, кто устал от тренажёрных залов с пресловутыми грифами и металлическими блинчиками, от перекачанных тел, настало время заняться иным спортом, который, может быть, на первый взгляд, и не выглядит столь мужественным, как бодибилдинг, но также даст вашему телу прекрасную форму и возможность познакомиться с красивыми девушками.

Танцы Шива – своего рода спорт, которым занимается в последнее время всё больше мужчин. И это неудивительно, ведь всё началось с Шивы. Соединив музыку, слова и жесты, великий бог танца создал прекраснейшее из искусств. Впитав в себя суть божественного и земного, танцы должны были не только развлекать, но и просвещать, вести к истине. А потом танец спустился с небес на землю. Вначале классический индийский танец исполнялся только в храмах, но позднее пронизанные красотой и смыслом движения позаимствовали и простые смертные, и танец стал частью народной жизни.

Индийские танцы для мужчин

С недавних пор индийские танцы приобрели небывалую популярность во всём мире, составив достойную конкуренцию арабским и афроамериканским. Причина в том, что движения Шивы не только заряжают энергией, но и несут в себе особую философию, помогающую совершенствовать тело и дух.

Первое, что бросается в глаза новичку, – это обилие жестов, напоминающих сурдоперевод. Индийские национальные танцы основываются на своеобразном алфавите. Это так называемые мудры и хусты – разные позиции пальцев и рук, а также канонические движения глаз, шеи, головы. По сути, танец Шивы представляет собой зашифрованное послание миру или конкретному человеку. Но чтобы овладеть этой непростой азбукой, придётся запастись терпением и временем.

По своему эффекту классический индийский танец приравнивается к занятиям йогой. В танце, как и в практиках йоги, тело обучают для того, чтобы в итоге полностью про него забыть, перестать чувствовать. Концентрация на смысле сменяющихся друг друга жестов, способность сосредоточиться, умение управлять дыханием (пранаяма) – все это роднит танцы с йогой. К примеру, одно из основных положений – полуприседание с сильно разведенными коленями – считается позой спокойствия. Она разгружает нервную систему, помогает обрести гармонию. Движения кистей и пальцев, всевозможные жесты ладоней – не только декоративный элемент танцев. Хасты и мудры стимулируют точки акупунктуры на пальцах, освобождая голову от навязчивых мыслей. А очистив сознание, вы, по мнению восточных мудрецов, активизируете третий глаз.

Что-то лучшее

Если неторопливые позы йоги кажутся вам слишком нудными, танцы вас точно не разочаруют. К тому же по своей работе с психоэнергетикой классический индийский танец превосходит любые асаны. Цель йоги – преобразить себя. Задача танцора – не только самому слиться с высшими силами, но и приблизить к абсолюту зрителей. Энергия, которую излучают ваши движения, позволяет достичь умиротворенности и вам лично, и тем, кто наблюдает за вашим исполнением. Большую роль играет музыка. Двигаясь под индийские мелодии, вы пропускаете через себя звуки мантры, обладающие эзотерической силой.

У каждого стиля индийского танца собственная неповторимая техника, к тому же все они по-разному воздействуют на эмоциональное состояние исполнителя и зрителя.

Лирический стиль Одисси возник в загадочной атмосфере храмов. Его движения сильно отличаются от других направлений. Самый утончённый из всех индийских танце основан на тесной связи поэзии и музыки. Одисси – это скульптурный стиль с выразительными переходами и сложными позами, которые удаются только после регулярных занятий и упражнений на гибкость.

Малоизвестный стиль Кичипуди долгое время практиковался лишь в кастах священнослужителей. Энергичная форма танцев с обилием прыжков лишена плавности и традиционной замедленности. Одна из особенностей Кичипуди – походка с перекрещенными ногами и движения нога за ногу.

Повествующий танец Кхатак отличают сложнейшие ритмы и большая выразительность. Танцор обращается непосредственно к публике. В Кхатаке вы не встретите согнутых коленей и резких наклонов корпуса. Исполнитель виртуозно отбивает ногами замысловатые ритмы. Игра на контрастах – особенность этого танца. Энергичные и быстрые притоптывания переходят в изящные и гармоничные движения.

Происхождение танца Манипури про преданию тесно связано с историей сотворения мира. Никаких резких жестов, изящные переходы и смены фигур создают ощущение бесконечности. Кто-то, возможно, сочтет этот танец пассивным и ленивым, в нём отсутствуют агрессия и энергичность. Однако обманчивая лёгкость и плавность всех движений потребует от вас потрясающей гибкости кистей рук.

Болливудская мечта

Классические танцы преподают в основном в специализированных школах. В фитнес-клубах гораздо популярнее эстрадная версия – болливудские танцы. Именно те, что исполняют в знаменитых индийских фильмах. В них нет строгих канонов. Это скорее шоу, а не ритуал. Важнее всего зрелищность, заразительность и раскрепощённость. Если вам нравятся импровизация и смешение стилей, осваивайте болливудскую школу, где вам будет предоставлена свобода самовыражения. Болливуданс, в котором соединяются современная хореогафия и движения нескольких классических индийских направлений, можно назвать миксом прошлого и настоящего. Здесь сочетаются элементы модерн-джаза, хип-хопа, беллиданса, латиноамериканского танца и даже стрип-пластики. В отличие от древних танцев, болливудский несложно освоить. Достаточно нескольких месяцев, и вы научитесь свободно двигаться под музыку из индийских кинофильмов.

P.S. Научиться танцевать восточные танцы в Праге можно, обратившись в студию PURE Zborovská.

 Адрес: Vodní 7, Прага 5

Телефон:  +420 736 789 896

Сайт: www.studio-PURE.cz

Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №48/392

Фото: Pixabay

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *