Фото для иллюстрации

Психологи говорят, что многие женщины чувствуют себя измотанными и уставшими перед Новым годом и после него. Это удивительно, потому что новогодний праздник для многих – самый важный в году, но вместо радости женщины взваливают на себя непосильное количество дел, считая, что все их нужно решить, пока куранты не пробили полночь.

Пред- и послепраздничный стресс особенно касается женщин, которые более эмоциональны и активны в организации праздников. В основе его, по сути, банальная усталость, которая не имеет выхода. Часто это выливается в раздражительность, ссоры с мужем, окрики на детей и обиды, что никто не помогает… А это испортит праздник кому угодно.

Поэтому прежде всего измените подход: нужно научиться относиться к празднику как… к празднику! Не превращайте кухню в мартеновский цех, откуда на праздничный стол идёт одно блюдо за другим. Вспомните: никто никогда столько не съедает! Затормозите в набегах на супермаркеты в поисках подарков. Делайте их для самых дорогих вам людей. Для остальных приготовьте приятные мелочи. Или вообще ограничьтесь искренними пожеланиями. Откажитесь от излишеств, которые усложняют вам жизнь, а другими даже не будут оценены.

Лучше заранее займитесь украшением ёлки и квартиры, делая это не спеша и в спокойной обстановке, под любимую музыку с любимыми людьми. Кстати, не расстраивайтесь, если не купили новое платье, добавьте к наряду свежий аксессуар, сделайте макияж и улыбнитесь себе. Для ваших родных вы всегда прекрасны.

После праздника сходите в театр или кино, погуляйте в парке или съездите в недалёкое путешествие. Покатайтесь на коньках и проведите больше времени с любимыми людьми. Ведь это и есть самое важное.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя