Фото для иллюстрации

Правильный домашний уход и элементарное умывание это 60% успеха для поддержания здоровой кожи. Казалось бы, простая процедура, а при неправильном подходе вы можете навредить своей коже.

Начинаем как обычно – с рук. Чтобы избавить кожу лица от накопившейся за день пыли или от остатков ночного крема, необходимо прежде всего привести в порядок инструмент, которым вы будете работать, – ваши руки. Так вы защитите своё лицо от ненужных бактерий.

Умываться нужно два раза в день – утром и вечером. Утром умывание может быть лёгким, даже просто водой и затем тонизирующим средством. Вечером же к процессу нужно отнестись особенно ответственно. Умывание в конце дня должно проходить в несколько этапов, первый из которых – снять макияж, а затем уже приступить к умыванию и после него – к тонизированию. Уменьшать количество умываний в день нельзя, а вот увеличить – можно, но только осторожно, и если у вас очень жирная кожа. Если бездумно часто умываться, можно нарушить водный баланс кожи, что приведёт к обратному результату – гиперфункции сальных желёз.

Средства для умывания

«Идеально, если вы обратитесь к косметологу, чтобы подобрать правильное средство для ежедневного умывания, но не отчаивайтесь, если такой возможности у вас нет, – говорит косметолог Оксана Кондратенко. – Сегодня производители указывают подробный состав продуктов, где не только описан способ применения, но и объясняется, какое средство для какого типа кожи подходит».

Если у вас сухая кожа, откажитесь от мыла. Умывайтесь лёгкими пенками, особенно здорово, если в их составе будут увлажняющие масло ши, глицерин и витамин Е.

Если кожа у вас жирная, выбирайте средства, в составе которых есть салициловая кислота – она помогает подсушить высыпания, избавиться от жирного блеска.

Нормальная кожа также нуждается в постоянном уходе, хотя в отличие от жирной и сухой она всё же менее капризная. Выбирайте мягкие пенки и гели, созданные специально для нормального типа кожи.

Какое бы средство вы ни выбрали, важно хорошо ополаскивать лицо, так как даже незначительные остатки средства на лице могут привести к раздражению.

Вода для умывания

По мнению косметолога, лучше всего умываться водой комнатной температуры. Хотя контрастное умывание и считается полезным, не стоит им увлекаться. Так же, как не стоит увлекаться умыванием только горячей водой или только холодной. В обоих случаях вы рискуете получить раздражение и лопнувшие капилляры.

В самих скрабах нет ничего плохого, поскольку отшелушивание ороговевших слоёв – один из самых важных процессов в уходе за кожей. Однако ни в коем случае скрабами нельзя злоупотреблять, даже если на них написано «для ежедневного ухода». Оставьте данное средство для использования 1-2 раза в неделю, это поможет вам избежать повреждения естественного защитного барьера и раздражения.

Что бы вы ни использовали, главное – не тереть лицо. Будет это полотенце или одноразовая салфетка – достаточно просто аккуратно промокнуть лицо. Если это не станет вашей привычкой, то каждый раз после умывания вы будете растягивать кожу, что приведёт к преждевременному появлению морщин. Но вам ведь это не нужно. Ну и, конечно, если вы выбираете полотенце, следите за тем, чтобы оно было чистым, так как из-за постоянной влажности очень быстро размножаются бактерии.

Если до этого вы что-то делали по-другому, никогда не поздно обзавестись правильными привычками.

comments powered by HyperComments