Печать усталости

0
10
Печать усталости
Печать усталости

Именно так называют в народе тёмные круги под глазами. И действительно, самая распространённая причина тёмных кругов – усталость, недосыпание, стрессы, слёзы. На практике всё не так однозначно. Часто и люди, ведущие здоровый образ жизни, не могут избавиться от них.

 Причин появления тёмных кругов под глазами множество. Помимо невысыпания и чрезмерного количества выпитой перед сном жидкости, они могут быть следующими: 

— Заболевания сердечно-сосудистой системы, почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность), недостаточность функции щитовидной железы, ЛОР-заболевания (хронический гайморит, фронтит, ринит), некоторые неврологические заболевания. Поэтому если вы хорошо спите, а круги остаются, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Если причиной тёмных кругов является то или иное хроническое заболевание, то, во-первых, без лечения заболевания любое средство против тёмных кругов будет неэффективным, во-вторых, заболевания, вызывающие этот симптом, при всём разнообразии имеют общую черту – без лечения они прогрессируют, состояние человека ухудшается.

— Курение. Приводит к нарушению эластичности сосудов, затруднённому лимфооттоку, ухудшению состояния кожи, кислородной недостаточности тканей, сердечно-сосудистым заболеваниям. Риск возникновения тёмных кругов от курения прямо пропорционален стажу курения и количеству выкуриваемых в день сигарет.

— Алкоголь. Особенно некачественный и/или часто употребляемый, в больших количествах или широком ассортименте. Вызывает интоксикацию, отёки, нарушения свёртываемости крови.

-Быстрое значительное похудение, особенно у людей старше 40 лет. Истончается подкожная жировая ткань, уменьшается связь эпидермиса с подкожным «остовом» кожи, вместе с тем отказ от употребления жиров вызывает сухость кожи и снижение её эластичности и способности к обновлению. Резкое похудение в целом неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья. Вывод прост – сбрасывать вес нужно постепенно, не более 3 кг в месяц.

-Причиной может быть и врождённая повышенная пигментация области вокруг глаз, а также слишком тонкая и чувствительная кожа. В первом случае эффективно помогают крема с ретинолом или бета-каротином, комплексом витаминов. Во втором – лазерное лечение в косметологической клинике.

-Стоит отметить и неправильный уход за областью вокруг глаз или полное его отсутствие. Кожа вокруг глаз более тонкая и чувствительная, требует бережного отношения и питательных и увлажняющих кремов для людей старше 25 лет.

При этом неправильное нанесение кремов – слишком интенсивно, не по массажным линиям, на неподходящие зоны, как и использование неподходящих средств для снятия макияжа и ухода может стать причиной тёмных кругов и обвисания век – как верхних, так и нижних. Если подобное уже случилось, тут поможет только хирургическая пластика. Поэтому нужно быть осторожным и правильно ухаживать за своими глазами.

 

Чтобы избежать кругов под глазами нужно:

 —  Вести здоровый образ жизни: высыпаться, правильно питаться, гулять, проявлять физическую активность, не курить и не злоупотреблять алкоголем.

—   Следить за состоянием здоровья.

—   Правильно ухаживать за кожей лица.

 

Если же избежать не удалось, и круги уже появились, то: 

  1. Исключите хронические заболевания, пройдите обследование.
  2. Организуйте здоровый режим – высыпайтесь, гуляйте, уменьшите время, проводимое за компьютером и перед телевизором.
  3. Проконсультируйтесь у врача-косметолога. Возможно, проблема решается специальными методами. А если нет, то вам подберут эффективный именно для вас набор масок, народных средств, кремов и лосьонов. Косметолог обязательно должен быть врачом. Решение подобных проблем требует медицинского образования, а не лежит на поверхности.
  4. Используйте только качественную косметику как для ухода за кожей, так и декоративную.
  5. Делайте массаж век лёгким постукивающими движениями по массажным линиям: для верхнего века по направлению от носа к виску, для нижнего – от виска к носу.
  6. Можно использовать отвары трав для умывания и примочек, изготовления льда для протирания кожи. Хорошо восстанавливают тонус кожи век и кровообращение василёк, зелёный чай, шалфей, зверобой).

Главное – как и в любой проблеме – не отступать от её решения и идти к своей цели. Чтобы исчезли круги, нужно время, как правило, 1–2 месяца. Терпение – и свежий цветущий вид будет гарантирован.

Ольга Добрышкина

Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №1

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединяйтесь к 143 остальным подписчикам.
Предыдущая статьяМодные страхи
Следующая статьяМилош Земан: «Россией нужно восхищаться»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя