Вырасти над собой

0
21
Вырасти над собой
Вырасти над собой

Тренинги личностного роста становятся всё более и более популярными. Рекламные лозунги нам внушают: «Наш тренинг личностного роста поможет вам преуспеть в карьере», «На тренинге вы узнаете, как повысить свою самооценку и научитесь идти к своей цели», «Мечтаете о повышении на работе? Приходите на тренинг!».И так далее и тому подобное.

Но действительно ли тренинги личностного роста способны изменить нашу жизнь? Или это, в первую очередь, удачный для их организаторов способ заработать деньги? Корреспондент «Пражского Телеграфа» Виктория Матвейко решила попытаться разобраться в этом вопросе и узнала, что думают о тренингах личностного роста психологи и их участники.

Слово психологам

«Личностные тренинги никогда не решают проблемы участников ни в сфере карьеры, ни в сфере семьи, – уверена психолог, врач, руководитель психологического центра Марина Стуколова. – Тренинг – всего лишь инструмент, которым можно воспользоваться при необходимости». По её словам, тренинг может быть эффективен только в том случае, если человек знает, зачем он на него пришёл.

То есть для того чтобы время не было потрачено впустую, важно заранее задуматься о ситуации, проанализировать проблемы и возможные способы их решения. «Важно начать работать над собой до того, как будет принято решение пойти на тренинг, определить наиболее тяжёлые и трудные точки и идти на тренинг с целью получения новых знаний и умений. Если человек приходит на тренинг ради любопытства, не имея чётко сформулированных целей, то смысла в этом нет», – считает Марина Стуколова.

 Как обращает внимание психолог Екатерина Фильчакова, часто участники тренинга совершают следующую ошибку – они ожидают того, что что-то произойдёт само собой от факта участия в тренинге. «Каждый человек должен понимать то, что никто никогда и ничего не может сделать за него. Любое решение в своей жизни человек должен принимать сам, любое изменение осуществлять сам. Только тогда можно ждать достижений, успехов, роста, – объясняет она.

– Тренинг может и должен человеку помочь. Нужно помнить, что помощь – это когда тот, кому помогают, большую часть работы делает сам, ему всего лишь подсказывают направление или дают толчок». Когда участник тренинга сам стремится изменить свою жизнь, понимает себя и знает свои сильные и слабые стороны, и приходит на тренинг усилить последние, тогда он и получает большую отдачу. А под лежачий камень вода не течёт.

На личном опыте

Ну а вот что говорят о тренингах личностного роста их непосредственные участники.

Марина, 20 лет: «Я участвовала в тренинге личностного карьерного роста. Я ещё учусь в университете, но уже начала работать. На тренинг шла с целью получить информацию на будущее, чтобы серьёзно работать сразу после окончания вуза. На тренинге было много интересного, есть о чём задуматься и над чем поработать. Для меня стала понятной схема действий. Считаю, что тренинг был для меня полезным».

 

Игорь, 33 года:«Я работаю менеджером по работе с персоналом. На тренинг я пришёл, чтобы решить свои внутренние проблемы – неуверенность в себе, страх перед общением с людьми. Не могу сказать, что сразу после тренинга я стал уверенным и общительным. Но у меня появилось ощущение, что я сам в силах изменить ситуацию и справиться со своими страхами. Оценка эффективности тренинга у меня двоякая: с одной стороны, я понял, что должен сам работать над собой, а не полагаться на тренинги и обучение, с другой стороны, без тренинга я бы ведь этого не осознал».

 Татьяна, 40 лет:«Я уже много лет работаю на одном и том же месте, чувствую себя серой мышью, а хочется чего-то интересного и увлекательного, чтобы работа приносила не только деньги, но и радость и удовлетворение. Хочется иметь творческие планы в связи с работой. Чуда не произошло, после тренинга моя работа не изменилась, и моё отношение к ней тоже. Даже и не знаю, то ли нужно менять работу, то ли искать другие тренинги».

 Сергей, 19 лет:«На тренинг я пришёл чисто ради любопытства – посмотреть, что здесь происходит, зачем сюда приходят люди, какие проблемы они здесь решают. Могу сказать, что я приятно и интересно провёл время. Никаких изменений в себе я не почувствовал, но ведь я и не ждал их. В моей жизни меня всё устраивает, а как будет потом – увидим».

 Андрей, 28 лет: «Я постоянный участник тренингов. За моей спиной уже большой стаж. Тренинги помогают мне расти, строить успешную карьеру. Каждый отдельный тренинг – это очередная ступенька, этап, новые открытия и новые преодоления. Я чувствую себя всё лучше, продвигаюсь по службе, живу всё интереснее. Обязательно приду и на следующий цикл».

 

 Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №9

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединяйтесь к 140 остальным подписчикам.
Производитель спецкабелей Kabex - Пражский Телеграф data-lazy-src=
Предыдущая статьяДосрочный выход на пенсию
Следующая статьяФальшивые евро в Карловарском крае

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя