Мышечный вопрос

0
27
Мышечный вопрос
Мышечный вопрос

Анаболиками называют вещества, которые повышают образование мышечной массы в организме человека. Именно в такой роли знают анаболики спортсмены-культуристы.

В медицине понятие анаболиков трактуется шире: считается, что эти вещества ускоряют образование и обновление клеток, структурных частей клеток, тканей.

Анаболические средства включены в международную классификацию лекарственных препаратов, соответственно, показаны при определённых заболеваниях и состояниях, так как помогают человеку выздороветь или улучшить качество жизни при неизлечимых заболеваниях.

Виды анаболиков

Анаболические средства подразделяются на две большие группы — стероидные и нестероидные. К стероидным относят производные гормона роста и половых гормонов. Это андростан, метандиенон, неробол, дианабол, ретаболил, нандролон и другие. Эти анаболические средства включены в международную классификацию лекарственных препаратов.

Все они имеют ряд показаний и противопоказаний, назначаются врачом при определённых состояниях, запрещены к применению в большом спорте. Поэтому самостоятельное их применение категорически запрещено.

Нестероидные анаболические средства не входят в международную фармакологическую классификацию. Тем не менее, они популярны у многих спортсменов в качестве анаболиков. Это – метилурацил, рибоксин, оротат калия, нитрикс. Они способствуют улучшению кровоснабжения мышечной ткани разными способами и ускоряют обменные процессы.

Среди их эффектов – не только увеличение мышечной массы, но и уменьшение количества жиров в организме за счёт перераспределения энергетического обмена, поэтому эти препараты часто используются в комплексном лечении ожирения.

Данная группа средств не оказывает на организм такого массированного воздействия, как анаболические стероиды, поэтому их можно свободно приобрести без рецепта. Тем не менее, на профессиональных соревнованиях есть запрет и на их использование.

Не имеют прямого анаболического эффекта, но косвенно способствуют увеличению мышечной массы и сжиганию жиров и специальные биологически активные добавки, и специальное спортивное питание.

Это – белковые коктейли, коктейли с аминокислотами и витаминами, отдельные БАДы с магнием, карнитином, биотином, фолиевой кислотой, глютамином, лецитином, аспартатом,  комплексы витаминов. Эта группа препаратов официально не запрещена спортивными сообществами и при соблюдении правильных дозировок безопасна для организма.

Выбираем для себя

Если человек самостоятельно пытается подобрать для себя что-то для увеличения мышечной массы и/или сжигания жиров, то можно воспользоваться готовыми коктейлями или БАДами. Весь разрешённый ассортимент есть в свободной продаже в спортивных магазинах. При этом следует помнить, что самостоятельно не стоит скупать половину препаратов и применять их все одновременно — эффект может быть самый неожиданный и часто небезопасный.

При занятиях в спортклубе или фитнес-центре с инструктором выбор упрощается. Специалист подберёт подходящую именно для вас комбинацию биодобавок и белковых препаратов, так, чтобы она соответствовала состоянию здоровья и физической форме клиента. Как правило, спортивные инструкторы имеют и образование консультанта по питанию.

В случае если речь идёт не только о корректировке незначительных недостатков фигуры, а о лечении ожирения или борьбой с выраженной мышечной слабостью, то подобные вопросы необходимо решать не с помощью фитнес-тренера и приёма анаболиков, а с помощью врача. В таких ситуациях может возникнуть необходимость приёма гормональных препаратов.

Кроме того, причиной проблем с лишним весом или, наоборот, его недостатком, могут быть различные фоновые заболевания, в этом случае лечащий врач проведёт комплексное обследование и разработает тактику лечения.

Виктория Матвейко

Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №44

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединяйтесь к 140 остальным подписчикам.
Производитель спецкабелей Kabex - Пражский Телеграф data-lazy-src=
Предыдущая статьяПо снегу и по льду – везде пройду!
Следующая статьяIvaNova – русские пираньи на международной сцене

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя