Лето всегда проходит незаметно. Ещё чуть-чуть, и в горах выпадет снег, а горнолыжные трассы подготовят к новому сезону. Любители зимнего адреналина уже давно поглядывают на «снарягу», скучающую на балконе, и считают дни до первого спуска. А вот как подготовиться к сезону начинающему райдеру?
Первостепенная задача – выбрать сам сноуборд или просто «доску». Выбор оной напрямую зависит от веса и роста спортсмена. По длине доска должна быть чуть выше подбородка, но ниже кончика носа. Второй вариант определения длины: вспомнить свой рост и вычесть из него 15 сантиметров. Результат – рекомендуемая длина сноуборда. Помните: если вес превышает 100 кг, сноуборд должен быть не короче 160 см.
Длина доски определяет три параметра: её маневренность, стабильность на скорости и «хватку канта», т.е. способность менять направление движения. Чем доска длиннее, тем сложнее заставить её изменить «курс», чем короче – тем менее стабильна на скоростях. Кроме того, длинная доска отлично «гасит» все неровности склона.
Второе важное свойство сноуборда – жёсткость. Начинающим райдерам лучше всего приобрести мягкую или среднюю доску. Общепринято: на мягком «борде» гораздо легче учиться делать трюки, им легче управлять, но в то же время это совсем не значит, что продвинутые «досочники» катаются исключительно на жёстких «бордах». Жёсткость определяется стилем катания, опытом и весом райдера.
Для жёсткого, укатанного склона с наледью нужна жёсткая доска, для целины – более мягкая. Высокие скорости порождают большие центробежные силы, поэтому доска должна суметь их уравновесить.
Чтобы проверить уровень жёсткости сноуборда, нужно положить его под углом примерно 45 градусов, так, чтобы один конец доски лежал на полу, а второй оставался в руке. Свободной рукой сильно надавить на середину доски (ломать её не нужно!): чем больше она прогибается, тем она мягче.
Третий параметр, который стоит учесть при выборе «снаряги» – ширина доски. Чтобы не ошибиться, необходимо встать на доску и проверить, чтобы ботинки с обеих сторон не выступали более чем на 1,5 сантиметра.
Спортсменам с 44-м размером ноги и больше стоит обратить на доски с маркировкой Wide. Такие сноуборды – шире обычных, они позволяют кататься даже райдерам с большим размером обуви, не цепляя при этом склон ботинками и не зарывая кант.
Разумеется, в магазине новичку могут попытаться продать самую дорогую доску. Однако начинающему райдеру совсем не обязательно покупать доску марки Burton или Santa Cruz. Подойдет бюджетная Roxy или USD. Качество последних, несмотря на небольшую стоимость, всегда остаётся на высоте. И уж совсем не важно, чтобы все снаряжение было одной фирмы.
Крепления к сноуборду нужно выбирать, ориентируясь на стиль катания: «гуфи» или «регуляр». «Гуфи» – это те, у кого при катании ведущей ногой является правая, «регуляры» – левая. Чтобы понять, кто вы – разбегитесь и попробуйте прокатиться по полу. Ведущая нога определит стиль катания.
При выборе сноубордических ботинок, как и любой другой обуви, ключевым является удобство. Ботинки должны хорошо фиксировать ногу, особенно пятку, при этом не сдавливать стопу, не натирать и не мешать ходьбе.К выбору ботинок стоит отнестись серьёзно, потому что неправильная обувь может испортить всё впечатление об этом спорте. Учтите, что в начале обучения технике катания в этих ботинках придётся намотать не один километр вниз-вверх по учебному склону, поэтому они не должны напоминать кандалы к концу тренировки.
Хорошие ботинки – у фирмы Vans, они оснащены системой терморегуляции, и при контакте со стопой принимают её форму, что обеспечивает надёжную фиксацию и максимум удобства на склоне.
Одежда для катания должна быть не только удобной, но и непромокаемой и не пропускать ветер. Большинство «досочников» предпочитают экипировку «куртка плюс штаны», причём и то, и другое покупается на два-три размера больше того, что носит их обладатель вне склона.
Одежда «oversize» не сковывает движения и оставляет резерв для защитной амуниции: щитков на спину, копчик, колени, бёдра, запястья. Негласный дресс-код сноубордистов: чем ярче, тем лучше, так что не бойтесь неоновых цветов.
Не стоит недооценивать перчатки: они тоже должны быть водонепроницаемыми и на резинке. Резиновую петлю приделывают на концах перчаток, возле отверстия для руки. Сначала руку продевают в петлю, а потом уже в перчатку. При необходимости можно легко снять перчатку с руки и не потерять её, она будет надежно зафиксирована на запястье.
Начинающему райдеру обязательно нужно приобрести шлем (или взять его в прокат), так как мало кто сразу умеет «правильно» падать. Шлем при падении защитит голову от ударов о склон, подъёмник, деревья, не говоря уже о столкновении с другим райдером.
И напоследок, очки – залог хорошей ориентации на склоне в солнечную погоду. Сноубордическая маска – не только красивый аксессуар, но и отличная защита лица от снега, ветра и яркого солнца. Маска не должна затруднять дыхание, и в то же время не должна сползать на лоб.
Наталья Подгузова
Опубликовано в газете «Пражский телеграф» №42
