Неласковое солнце

0
15
Чтобы избежать солнечных ожогов, нужно применять качественную солнцезащитную косметику
Чтобы избежать солнечных ожогов, нужно применять качественную солнцезащитную косметику

Стремясь приобрести летом красивый загар, необходимо помнить и о здоровье кожи.

Воздействие ультрафиолета не только придаёт коже тела лёгкий оттенок загара, но и может спровоцировать некоторые кожные заболевания, поэтому косметические средства, используемые с мая по август, должны быть «вооружены» фактором защиты от солнечного излучения.

UVB, UVA и SPF

Итак, от чего же нужна защита?

В первую очередь – от UVB – лучей, воздействующих на верхний слой кожи (эпидермис) и способствующих выработке в организме меланина и витамина D. Именно благодаря им кожа приобретает смуглый оттенок. Однако существуют и более вредные лучи UVA, проникающие в глубинные слои кожи, которые создают мгновенный, но временный загар, а так же приводят к изменениям и старению кожи. Суммарное воздействие UVB и UVA лучей способно вызывать ожоги и увеличивать риск развития раковых заболеваний.

Для того, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнца и при этом получить красивый загар, необходимо применять солнцезащитную косметику с SPF – Sun Protection Factor – фактором защиты от солнечного излучения. Цифры рядом с кодом SPF на упаковке предоставляют информацию о степени защиты от солнца и времени, которое можно провести под прямыми солнечными лучами. По данным специалистов, естественной защиты кожи взрослого человека в среднем хватает на 20 минут (ребёнка – на 5 минут), а нанося крем, вы увеличиваете время пребывания на солнце пропорционально цифре на упаковке. Так, фактор защиты SPF20 позволит находиться на солнце более пяти часов без риска для здоровья. 

Правильный выбор

Для каждого типа кожи существует свой фактор защиты. Так, если вы голубоглазый блондин или имеете рыжие волосы и светлую кожу, вам более всего подойдёт крем с SPF30.

Людям с германским или европейским типом внешности, что подразумевает под собой светлую кожу и русые или каштановые волосы, стоит пользоваться средством с SPF30 или SPF20.

При смешанном типе (люди со смуглой кожей и тёмно-русыми волосами) лучше всего подойдёт крем с SPF15, средиземноморскому типу с очень смуглой кожей – SPF10.

Степень защиты крема можно понижать, по мере того, как кожа начинает приобретать смуглый оттенок.

Очень важно помнить, что средства защиты стоит обильно нанести на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце, причём ни в коем случае не использовать просроченные кремы. После каждого купания необходимо обновлять защитный слой средства.

Многие думают, что используя крем или масло для загара, они приобретут смуглый оттенок, а при применении крема от загара не загорят совсем, но это не совсем так. В обоих средствах содержатся SPF-фильтры, разница лишь в том, что в средствах для загара их уровень немного меньше, что помогает приобрести более интенсивный оттенок за меньшее время. Кроме того, у масел и кремов для загара есть одно преимущество – они лучше увлажняют кожу. 

Крем или спрей?

Средства, которые обеспечивают защиту коже, могут быть в виде крема, лосьона, спрея и даже салфеток. Важно найти средство, комфортное для вас, которое вы сможете наносить на тело в течение всего дня.

Крем образует на поверхности кожи тонкую плёнку, выполняющую роль фильтра, который ослабляет солнечное воздействие. В отличие от молочка для загара, крем, как правило, бывает водостойким, но при этом после купания на коже могут виднеться белые разводы. Масло для загара не только позволяет быстро приобрести ровный загар, но при этом хорошо увлажняет и питает кожу, а вот солнцезащитный спрей используется в основном, как дополнительное средство к крему. Особого внимания заслуживают средства после загара, которые призваны сократить последствия солнечной «передозировки», включая ожоги и покраснения кожи, а также сохранить и усилить желаемый оттенок кожи.

Лана Митрофанова

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединяйтесь к 140 остальным подписчикам.
Производитель спецкабелей Kabex - Пражский Телеграф data-lazy-src=
Предыдущая статьяПляжный выход
Следующая статьяНесколько человек задержаны из-за тендеров в больнице «Na Homolce»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя