Если ребенок выпивает один-два сладких детских напитка с цветной забавной этикеткой, то может оказаться, что он съел больше сахара, чем организм потребляет в течение дня. Это следует из теста MF DNES, который установил, что одна бутылка детского напитка обычно содержит 5-10 кусочков сахара.
Максимальная суточная доза сахара для ребенка в возрасти от 4 до 6 лет не должна превышать 36 граммов, что составляет примерно девять кубиков сахара. Для детей в возрасте от 7 до 9 лет это 44 грамма, или примерно 11 кубиков сахара.
Результаты теста показали, что если ребенок выпьет, например, напиток «Диззи» (400 мл), то превысит рекомендуемую дневную норму потребления сахара на 20%.
Тем не менее, надо сказать, что производители не нарушают никаких законов или правил, когда делают напитки такими сладкими. Содержание сахара на упаковке продукции указывается верно. Меньше сахара содержат всего 3 из 12 протестированных напитков, но только благодаря тому, что в них использованы подсластители, которые вовсе не подходит для детей. Химические подсластители отрицательно влияют на микрофлору кишечника.
Врачи и специалисты по питанию в целом отрицательно относятся к подобным напиткам и не рекомендуют употреблять их ни детям, ни взрослым. Эти напитки не только способствуют ожирению, но и плохо влияют на зубную эмаль, сообщает сервер idnes.cz
Фото: idnes.cz
