Обширное исследование качества сна, проведённое среди взрослых европейцев, выявило кардинальные отличия, не зависящие от страны проживания респондентов.
Опрос показал, что независимо от национальности, женщины в два раза чаще страдают нарушениями сна, чем мужчины. Кроме того, в целом лучше спят люди, состоящие в браке, нежели разведённые или овдовевшие. Тоже самое относится и к людям с более высоким социально-экономическим статусом.
Шестидесятилетние спят лучше, чем пятидесятилетние. Это может быть связано с тем, что люди старше шестидесяти лет в основном уже на пенсии и, следовательно, менее подвержены стрессам, связанным с работой.
Оказалось, что в то время как в Италии и Дании бессонницей страдают 16,6% пожилых людей, то в Польше их уже 31,2%. В Чешской Республике не спят по ночам 25% людей старше 50 лет, а симптомы бессонницы проявляются у каждого четвертого чеха из этой возрастной группы, говорится в исследовании опубликованном в научном журнале International Journal of Public Health.
По информации портала Novinky.cz
Фото: Profimedia.cz
