Возвращаясь домой с ощущением, что валится с ног, человек должен быть уверен, что первым спасением для них станут заботливые домашние тапочки.
Ношение домашних тапочек – традиция, которая пришла из XVIII века и переживёт ещё не одно столетие. Удобная домашняя обувь – это комфорт и отдых для всего тела. Именно поэтому ни в коем случае нельзя недооценивать покупку одного из самых важных видов обуви.
«Лучше всего для домашнего пользования покупать обувь ортопедическую. – советует ортопед Сергей Дедов. – Благодаря ей ноги смогут лучше отдохнуть дома. В крайнем случае, можно сделать ортопедические стельки под заказ.
Ходить босыми ногами по гальке, песку, траве или земле можно, это физиологично и является естественным массажем для ног. Ходить босиком дома по гладкой ровной плитке или ламинату – неправильно. Идет большая нагрузка на разные зоны стопы, что впоследствии может обернуться различными проблемами, например, пяточной шпорой».
Классификация домашней обуви
Домашние тапочки делятся на лёгкие и тёплые. К лёгким относятся модели с открытым носком, они, безусловно, устроят тех, у кого дома тепло круглый год, к тёплым – тапочки-собачки, закрытые тапки из овчины с мехом и другие тёплые, но громоздкие варианты.
Другая классификация делит домашнюю обувь на нарядные и простые модели. К нарядным относятся женские и детские тапочки. Первые бывают на танкетке или каблучке с опушкой и различными украшениями, вторые – из ярких тканей, с помпонами и другими весёлыми украшениями.
Очень важно выбирать домашние тапочки из натурального материала, что обеспечивает вентиляцию стоп, позволяет забыть про их потливость.
Среди тапочек необходимы и резиновые, предназначенные только для ванной комнаты. Их преимущество в том, что они быстро сохнут и моются. Такую обувь можно надеть только после принятия душа, носить постоянно не допускается, ведь резина пагубно влияет на кожу стоп.
Каждый выбирает домашнюю обувь на свой вкус – о нём не спорят, но есть свод правил, на которые есть смысл опираться при покупке домашней обуви – для удобства и безопасности.
Советы при покупке домашней обуви
При выборе качественных тапочек стоит обратить внимание на их материал. Внутренность летней модели должна быть из натуральных материалов: шелка, хлопка, бархата, гобелена, вельвета, джинсы или велюра. Но верх тапок может в своем составе содержать синтетику – благодаря ей внешний вид обуви сохранится дольше и будет лучше смотреться после стирки. Также летняя пара обуви должна быть максимально открытой, чтобы кожа дышала. Холодное время года заставляет обратить внимание на закрытые модели из шерсти, овчины, флиса, плотного войлока.
При выборе тапочек стоит стоит проявить «нюх»: от подошвы не должен исходить резкий химический запах, а внутренние швы должны быть плоскими. Тяжёлую подошву и неровную поверхность тапок может оправдать только принадлежность к ортопедической обуви. Стельки могут быть или хлопковые, или кожаные.
При покупке «выходных» тапок стоит учитывать, что перья, бисер, стразы и различные декоративные элементы не подразумевают частых стирок. Также важно, чтобы декоративные элементы были пришиты – не приклеены. Такой декор будет держаться дольше.
При покупке обуви обязательно нужно обратить внимание на качество самой подошвы. Качественные тапочки имеют эластичную, в меру тонкую, не скользящую и прошитую подошву. Жёсткая же быстро лопнет.
Ортопеды советуют не экономить на домашней обуви – качественные тапки сохранят здоровье кожи ног, дадут комфорт и улучшат настроение.
Обувь для ребёнка
Ортопеды считают, что все проблемы с ногами возникают в детстве, из-за неправильно выбранной родителями обуви. Такая, казалось бы, незначительная часть гардероба, как домашние тапочки, способна нанести вред малышу.
«Важно научить ребёнка дома переобуваться в домашние тапочки, – говорит ортопед. – Если с раннего детства ребенок привыкнет ходить дома босиком, то потом очень сложно будет приучить к тапкам. Ребёнок может долго ходить без обуви дома, скажем, в носках, и не чувствовать нагрузки, но потом, в более зрелом возрасте, это может обернуться проблемой, даже плоскостопием».
Первое, на что следует обратить внимание при покупке домашней обуви ребёнку – это лёгкая тонкая и гибкая подошва из кожи или резины. Такие материалы не скользят, и ребёнку будет в них удобно, ведь в отличие от вас он и дома передвигается «на больших скоростях». Второе – модель тапочек желательно выбрать с открытым носом – пальчики ребёнка должны оставаться «на свободе». Стельки закрытой пары обуви должны быть сделаны из хлопка или мягкой кожи, для того чтобы впитывали пот.
Многие ортопеды уверены, что для малыша обувь должна быть оснащена супинатором. Однако последние данные врачей уточняют эту информацию. Смысл в супинаторе есть только тогда, когда он выполняется под заказ для конкретного ребёнка. То же касается плотного задника: фиксация стопы за счёт задника совсем не обязательное условие – ребенок должен самостоятельно учиться держать равновесие.
Небольшой каблук – требование обязательное, особенно для тех малышей, которые только учатся ходить. Благодаря каблучку ребёнку будет легче удерживать вертикальное положение, что сведёт к минимуму его падения на спину.
Варианты взрослых комнатных тапочек для ребенка не годятся. Если нет вариантов качественной обуви, которая отвечала бы вышеперечисленным пунктам, то лучше малышу ходить дома босыми ногами.
Любовь Абдулова
