Продолжаем знакомить вас с рекомендациями и комментариями от пражского психотерапевта Анастасии Рубцовой.

 

Вопрос: «Добрый день, меня зовут Вероника. Мне 33 года. С момента перехода нашей семьи на карантин, у нас дома «война» между детьми – сыновьям 14 и 11 лет. Они оба спортсмена, но энергия, видимо, бьёт через край! Они постоянно ссорятся, дерутся… Мы с мужем не можем их как-то развлекать, так как постоянно за компьютерами. Что посоветуете? Быть миру?)»

Ответ: «Здравствуйте, Вероника. Спасибо вам за непростой и интересный вопрос. Подросткам в этом возрасте без движения невыносимо, но и вы, как родители, не можете быть их круглосуточными няньками, на вас и так легло сейчас множество разных обязательств. Так что предлагаю на время карантина смягчить требования и к себе, и к ним. Пользуйтесь принципом «не можешь победить – возглавь!». Начните с того, чтобы мальчики сами посчитали количество драк в день. Это уже будет интересный и неожиданный опыт для них. Потом вместе с ними определите допустимое количество драк – 3 или 4 за день, или сколько считаете нужным. Определите их правила. Санкции за нарушение этих правил. И хвалите на первом этапе, если правила выполняются (конечно, если у вас самих хватает на это сил). Старайтесь максимально загрузить мальчиков любой домашней работой: готовить еду, стирать и развешивать белье, мыть полы, мыть окна, что-то чинить, привинчивать, приколачивать. Это, во-первых, разгрузит вас, родителей. А во-вторых, даст им необходимую физическую активность. Потому что учеба, к сожалению, подразумевает неподвижное сидение с учебниками или с планшетом, а это для них истинная мука».

Присылайте свои вопросы. Будем рады помочь!

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединяйтесь к 92 остальным подписчикам.
Производитель спецкабелей Kabex - Пражский Телеграф

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя