В условиях карантина посещать салоны красоты стало просто невозможно, а отказываться от любимых процедур так не хочется. Как быть? Бьюти-эксперты советуют устроить SPA-салон на дому.
«Стресс, который охватил весь мир из-за разбушевавшегося коронавируса, мы стали забывать о таких вещах, как красота тела и духа. Многие мои клиенты сетуют, мол, «карантин, всё закрыто, какая там красота»… Я же призываю всех немного перезагрузиться и уделить время себе и своему телу. Это может быть расслабляющая ванная и многое другое. Всего лишь на несколько часов отключите свой мобильный телефон, включите любимую музыку и постарайтесь не думать о насущных проблемах. И поверьте, спокойствие – врач всего злого», – рассказала корреспонденту ПТ косметолог-эстетист Виктория Мац.
Релаксирующая ванна
Ванна с эфирными маслами может послужить не только отличной поддержкой для здоровья кожи, но и помочь привести организм в тонус, расслабиться и обрести спокойствие.
Пражский косметолог Оксана Борн советует провести спа- и ароматерапию в одной процедуре. «Для этого достаточно иметь несколько предметов – аромалампу с натуральным аромаслами (например, масло «31 трава» или смесь трав для снятия усталости и напряжения), набрать тёплую ванну, добавить в неё морскую соль для ванн с минералами. Вот спа- и ароматерапия в одном! Если включить в джакузи массажный режим – вообще идеально! Здесь мы получаем расслабляющий массаж, который затем усиливаем пилингом: распаренную и размягченную кожу обрабатываем специально предназначенным для этого скрабом для тела. Можно с использованием массажной губки, можно просто руками. После принятия ванны следует хорошо растереть все части тела махровым полотенцем, дополнительно массажируя и высушивая кожу», – поделилась Оксана ПТ.
Жительница Праги Ева советует для ванной использовать чёрный чай с лимоном. «Это своего рода антицеллюлитная ванна. Нужно взять пять столовых ложек листового чая, залить кипятком и настаивать 10 минут. Затем чай процедить и влить в тёплую воду. При желании можно добавить сок свежего лимона», – поделилась Ева в ФБ.
Интересный «рецепт» водных спа-процедур рассказала корреспонденту ПТ Наталья. «Можно сделать молочную ванну с молоком. Растворите в 500 мл тёплого молока 1-2 ст. л. мёда и добавьте смесь в ванну. Принимайте 15 минут. Результатом вы будете просто удивлены! Ваша кожа будет светлой, гладкой, как у маленького ребёнка», – рассказала она.
После принятия ванной косметологи советуют нанести увлажняющий или укрепляющий крем, а на проблемные зоны – антицеллюлитные средства. И гладкая, мягкая, нежная кожа вам обеспечена.
Обёртывания
Обёртывание для тела – одна из самых приятных процедур, которая не только отлично увлажняет, питает и подтягивает кожу, но и способствует потере веса.
«Косметолог когда-то посоветовала мне делать обёртывание с помощью голубой глины. Для этого нужно развести глину в тёплой воде (1:1), перемешать до консистенции сметаны. Добавить туда 4-5 капель эфирного масла апельсина или лимона и две столовые ложки корицы для лимфодренажного эффекта. Затем нанести смесь на проблемные участки кожи. Обернуть пищевой плёнкой, лечь и накрыться пледом. В целом, эта процедура займёт около часа», – рассказала в ФБ Анастасия.
Можно сделать медовое обёртывание. Для этого нужно пять столовых ложек мёда подогреть на водяной бане, добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина или лаванды. Готовую смесь нанести на проблемные участки тела и укутать плёнкой. Длительность процедуры – 30 минут. Затем смыть тёплой водой.
Ванночка для рук
Можно побаловать свои руки ванночкой. Но перед этим нужно хорошо очистить кожу рук. Для этого можно использовать, например, «скраб» из остатков использованного кофе. Нанесите его на руки и тщательно помассируйте, чтобы удалить ороговевшие клетки. Без них, как утверждают косметологи, полезные вещества от следующих процедур будут быстрее проникать в кожу.
«Ванночка для рук может быть разной по своим свойствам. Я же предлагаю выбрать расслабляющую, с использованием растворимых масел. Например, в тёплую воду добавить 3 капли масла розмарина, 3 капли масла ментола и 1 ст. ложка оливкового масла. В ванночке с готовой смесью держать руки в течение 5–7 минут», – посоветовала косметолог Ольга Дето.
Пилинг для тела
«Вы можете приготовить самостоятельно прекрасный пилинг для рук и тела. Для этого достаточно иметь всего лишь несколько продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки на кухне. Смешать ½ чашки сахара с 2 ст. ложки оливкового масла, тёртой цедрой одного апельсина и 1 ч. ложкой тёртого имбиря. Помассировать руки и тело щёточкой или спонжем», – поделилась рецептом красоты косметолог Виктория.
Стоун-терапия
Если у вас дома есть гладкие и отшлифованные камни, то можно побаловать свои ножки прекрасной спа-процедурой для ступней – стоун-терапией. Для этого нужно нагреть камни и опустить их в ванночку с горячей водой (камни должны быть горячее, чем вода). В ванну можно добавить несколько капель любого эфирного масла или лепестки цветов. Наслаждаться данной терапией можно в течение часа.
После проведения данной процедуры на стопы можно нанести маску. Для этого нужно смешать в блендере половину авокадо, 1 яичный желток, сок половины лимона и 4 столовых ложки льняного масла. Маску нанеси на стопы и надеть хлопчатобумажные носочки. Через 30 минут смыть тёплой водой.
Будьте всегда красивы!
Наталия Драган
