В настоящее время примерно каждый десятый ребенок страдает гиперактивностью и синдромом дефицита внимания. Это расстройство развития нервной системы известно под аббревиатурой СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Исследователи обнаружили, что это может быть вызвано нехваткой важного витамина в организме матери во время беременности.
СДВГ чаще встречается у мальчиков. Симптомы включают неспособность уделять внимание различным занятиям. Детям с СДВГ не очень нравятся задачи на терпение и концентрацию. Они часто теряют вещи, постоянно находятся в движении, разговаривают и им не удаётся сохранять спокойствие.
Незаменимый витамин D
Финские исследователи изучили тысячу детей с СДВГ, родившихся в 1998 и 1999 годах, и такое же количество детей без расстройства. Результаты исследования показали связь между дефицитом витамина D у матерей во время беременности и частотой СДВГ у их детей. Было обнаружено, что при более низком уровне витамина D риск заболевания выше на 45-65%.
Витамин D – это не просто одно вещество. Речь идёт об общем обозначении веществ, из которых организм вырабатывает гормон кальцитриол, коренным образом влияющий на метаболизм кальция и фосфора в нашем организме.
Кроме того, витамин D влияет на более 200 различных химических реакций в организме и необходим для правильного развития центральной нервной системы. Он также работает как профилактика сезонных респираторных заболеваний.
Низкий уровень витамина D связан с рядом осложнений для здоровья – от депрессии до рака и снижения иммунитета.
С пищей мы можем получить лишь небольшое количество витамина D. Организм сам производит его благодаря солнечному ультрафиолетовому излучению.
Сообщает prazskyden.cz.
