Как восстановить обоняние после коронавируса

0
279

Врачи советуют как восстановить обоняние после коронавируса

Около 60 процентов пациентов с Сovid-19 страдают от потери обоняния. Это наиболее типичный и зачастую единственный симптом этого заболевания, от которого страдают в основном молодые люди.

По мнению специалистов, обоняние должно вернуться примерно через четыре недели после болезни, но некоторые пациенты не чувствуют ничего в течение даже месяцев после выздоровления. Им может помочь специальная обонятельная тренировка, но результатов не стоит ждать сразу.

Врачи пока не знают, почему обоняние так часто становиться целью коронавируса. Однако вирус сконцентрирован в области носоглотки, не слишком далеко от обонятельного поля.

Примерно на четвёртой-пятой неделе после заболевания в 90 процентах случаев пациенты снова чувствуют запах. «Это намного дольше, чем при других вирусных простудных заболеваниях», – говорит оториноларинголог Ян Плзак.

У врачей есть несколько советов, как помочь регенерировать обонятельные клетки. Первый шаг для курильщиков – бросить курить. «Любое заболевание дыхательных путей курильщика протекает намного хуже. У интенсивного курильщика регенерация обонятельного эпителия практически невозможна», – отмечает Плзак.

Но есть ещё так называемая обонятельная тренировка. «Мы можем представить себе обонятельную тренировку так же, как когда мы идём в спортзал и нам нужно укрепить мышцы. У нас также есть обоняние, которое у нас совсем не работает, и мы должны его тренировать», – говорит врач.

План тренировок непростой. Упражнения следует выполнять регулярно, по пять минут каждое утро и вечер. Первые изменения пациенты могут почувствовать через два-три месяца, поэтому для полного восстановления обоняния им следует продолжать регулярные тренировки в течение полугода.

«Из крупных европейских исследований мы убедились, что лучше всего стимулировать обоняние с помощью четырёх ингредиентов, каждый из которых разного типа. Это эссенция розы (цветочная эссенция), эссенция лимона (фруктовая эссенция), эссенция гвоздики (сильно ароматный запах) и эвкалипта (смолистый запах)», – описывает Плзак.

Ароматы должны быть максимально интенсивными, поэтому рекомендуется покупать эфирные масла с этими запахами. «Мы должны поместить их в бутылочки без этикеток, чтобы не было известно, что есть что. Метод вдыхания не должен быть интенсивным, достаточно осторожно понюхать и чередовать отдельные бутылочки», – советует врач.

Обонятельная тренировка имеет несколько уровней. Первый шаг – распознать что в бутылке есть какой-либо запах. Пациент достигает второго уровня, если способен распознать различный запах в отдельных флаконах. Самый высокий уровень состоит в описании конкретного ингредиента.

Однако через некоторое время обоняние может адаптироваться к ощущениям, поэтому рекомендуется заменить запахи другими примерно через два месяца.

Сообщает novinky.cz.

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединяйтесь к 153 остальным подписчикам.
Производитель спецкабелей Kabex - Пражский Телеграф /><noscript><img class=
Предыдущая статьяГигиенисты: в Чехии зафиксировано наименьшее количество случаев коронавируса за четыре недели
Следующая статьяРазработка чешской вакцины против Сovid-19 застряла после начальной фазы

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш Комментарий
Введите Ваше Имя